心理咨询师自己感情 心理感情咨询（如果你要进行心理咨询）

心理咨询师自己感情 心理感情咨询（如果你要进行心理咨询）

俗话说：“在所有不尽人意的生活中，有九个人，但十分之二或三。在生活中，我们可能经常会感到困惑或痛苦，也可能会尝试通过各种方式来帮助自己。

我们可能会尝试各种方法来转移注意力，例如去运动，去购物，去旅行或通过阅读和学习来解决问题……但是很多时候，我们会发现这种方法可以治疗症状短暂的缺席之后，疼痛和困惑仍会重新出现，而不是根本原因。

心理学家李俊奇教授认为，人们走进会诊室有多种原因。

当您要进行心理咨询时心理咨询师自己感情，请查看以下心理咨询指南。相信我，它将为您带来很大的帮助。

进行心理咨询时，您应该知道：

01

找到临床心理学家

作为访客，您正在寻找的是在临床实践中工作的心理学家，而不是心理学研究人员。

大多数心理学家研究的事物实际上与我们人们的日常生活相距数千英里。

心理学的确很高，他们扔猴子，研究数字，其结果被应用于无数的行业（当然，结果不计其数，没人知道他们能做什么）。

思考影视作品中端庄优雅的心理咨询师。他们喝咖啡，穿知名品牌，并在高端办公大楼工作。只需听听别人的故事，并帮助分析和说服他们赚很多钱。 ，工作轻松，生活无忧。

实际上，这是该行业的美好想象。心理学家的工作并不像听故事那么简单。他想帮助讲话者解决问题。所有有心理问题的患者都没有谈论它。可能会很好，并且患者的服务期可能会很长。

您正在寻找的是一位接受过系统培训并且专门从事临床心理治疗的心理学家。

02

主动选择您的顾问

在开始接受咨询之前，请主动选择您的顾问。

心理咨询的本质是人与人之间的关系。现实生活，咨询与拜访之间的真实关系：不是上帝拯救了人们，而是人们之间的深刻对话与支持。

可以和辅导员讨论自己的人不是病夫，而是勇敢的人。

许多人在初次进行咨询时会感到紧张，因为他们不知道咨询中会发生什么，而我无法告诉您会发生什么，因为会发生的事情确实值得体验。我们不会有一套。脚本，将要发生的事情，谈论的内容和经验都是由您和顾问创建的。

心理咨询是一个观察，关注，聆听，探索和分析的过程，它是一个人的人格过程，在这种关系中会对另一个人的人格产生潜在影响。

这是潜意识对潜意识的工作。

尽管咨询的本质在不同方面是相同的，但是不同类型的心理咨询师的确使用他们彼此不理解的语言，并且使用非常不同的方法来帮助客户解决问题。

03

选择一个值得信赖的顾问

您必须选择一个使您感到可以建立信任的顾问。

如果出于某种原因开始工作，您会觉得自己不信任该顾问，也不会在意自己的想法：“每个人都说这是一个很好的顾问，我应该努力”，所以上。

由于进行心理咨询，客户需要与咨询员建立关系，在这种关系下，可以安全地陈述自己的一切。

顾问将使用这种特殊关系来进行咨询工作。

良好的咨询关系可以使您：

在相对稳定和安全的时间和空间中，安心表达恐惧，紧张，羞耻和焦虑；

我意识到顾问的回应是温和而没有判断力的；

我觉得在这种关系中，无论是正面还是负面表达，我都会被接受和理解；

以这种关系逐渐重新表达。

驱动访客改变的不是技术而是关系。从人的角度来看，治疗师承认和接受彼此的长处和短处的冷静将推动服务对象的冷静和自我接纳。

04

心理咨询设置严格

您需要了解心理咨询的环境很严格

心理咨询的任命过程，时间，安排，保密性和其他设置，同情，倾听，积极关注和其他技巧都将出现在咨询中。

在心理咨询过程中，心理咨询师始终保持客观的身份。他们必须尊重来访者，不要对来访者施加个人知识和判断力，也不能为来访者做出决定。

在心理咨询期间，原则上禁止心理咨询员在心理咨询室外与访客进行任何私人互动。礼物的满足和实现等）。

一般咨询设置是每周一次，在固定的时间和地点开会，每次时间为50-60分钟。

Tags：心理咨询师自己感情